X-Fit Winter Training am Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr (Okt.-März)

 

Mit dem modernen Sportprogram X-Fit, bieten wir Jedermann und Frau über die Winterzeit die Möglichkeit, unkompliziert und polysportiv fit zu bleiben.

 

Wir trainieren an diesen Abenden eine Art Cross Training, welches zum Ziel hat, auf verschiedenen Levels (untrainiert, leicht trainiert, gut trainiert) den ganzen Körper bestmöglich fit zu halten.

 

Aufgepeppt wird unser Programm durch verschiedene weitere Aktivitäten wie bsw. Bellicon, Latin Aerobic, Ski-Fit ect. Und natürlich wird auch dem geselligen Teil Beachtung geschenkt.

 

Wichtig: Es handelt sich hierbei um ein offenes Training und es besteht keine Vereinspflicht! Ein Jeder der sich angesprochen fühlt darf zu uns in die Halle kommen. Einsteig ist jederzeit möglich.

STV Mitglieder trainieren gratis, für alle anderen steht ein 5.- Kässeli am Eingang bereit.

 

Trainingszeiten: Mittwoch Abend, 20.00 - 21.30 Uhr in der Sporthalle 

 

Kontaktperson:  Bruno Küchler, Alpnach

                           x-fit@gmx.ch

 


Spezial Training Bellicon


X Fit Ski-Fit-Training mit der Helvetia Versicherung